Atempause

Moment für Moment

Auftanken

Der Alltag kann einen ganz schön in Anspruch nehmen. Es ist ganz normal, dass diese Dauer-Betriebsamkeit die Batterien langsam leert. Damit einher geht oft auch der Verlust von Sinnhaftigkeit. Vor lauter Tätigkeiten verlieren wir die Verbindung mit unserer innersten Quelle.
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Mit einem Retreat geben Sie sich eine Pause zum Durchatmen. Runterfahren, in der Stille der Glarner Bergnatur und in Ihrer eigenen Stille und Kraft ankommen. Frische Luft, leichte Bewegung in der Glarner Bergnatur und Geführte Meditationen unterstützen Sie, wieder zu Ihrer Energie zu finden.

Tages-Retreats Entschleunigung
Einen Tag lang eintauchen in Ruhe und Achtsamkeit. Gestärkt zurück in den Alltag.

Für wen ist das Angebot?

Sie haben schon Erfahrung mit (Achtsamkeits-) Meditation und möchten sich wieder vertieft der Praxis der Achtsamkeit zuwenden. Für ganz unerfahrene Personen ist diese Tag weniger geeignet.

Kosten

CHF 95.00
Inklusive Tee und kleine Zwischen-
verpflegung. Mittagessen ist exklusiv.

Samstag 21. Mai 2022

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Kirchgemeindesaal Matt
09.00-16.00 Uhr
Anmeldung bitte bis 16. Mai 2022

Samstag 22. Oktober 2022

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Berghotel Mettmen Kanton Glarus
Das Berghotel Mettmen erreichen Sie via Luftseilbahn (5 Min.) von Schwanden-Kies her. Es erwartet Sie ein Kraftort mit herrlicher Aussicht ins Tal, Stausee und schönen Wanderwegen.
09.00-16.00 Uhr
Anmeldung bitte bis 3. Okt. 2022

Zwei-Tages Retreat Erholung Pur
Zwei Tage mit viel frischer Luft, Ruhe, Natur, Musse und angeleiteter Achtsamkeits-Praxis.

Für wen ist das Angebot?

Sie wollen sich Ruhe gönnen und die innere Stille wieder finden. Sie haben auch schon meditiert und sind bereit, sich auf angeleitete Meditationen, einfache Körperübungen, Gehen und Mussezeit einzulassen.

Kosten

CHF 380.00
inkl.
2 Übernachtungen
Mahlzeiten
Tee & Kaffee
Leitung

Freitag, 12. bis Sonntag, 14. Aug. 2022

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Haus Bergheim, Matt Weissenberge
Das Haus Bergheim erreichen Sie via Luftseilbahn (5 Min.) oder mit spezieller Genehmigung per Auto über die Bergstrasse. Es erwartet Sie ein Kraftort mit herrlicher Aussicht ins Tal, Bergwiesen und schönen Wanderwegen.
Freitag 18 Uhr bis
Sonntag 13 Uhr
Anmeldung bis
22. Juli 2022

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