September 2022
27.
MBSR Praxisabend
Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Immer am letzten Dienstag im Monat. Es besteht die Möglichkeit online am physischen Treffen teilzunehmen.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
Oktober 2022
22.
Tages-Retreat «Entschleunigung»
Ruhe finden, im Kontakt mit sich selbst und in der Stille des bezaubernden Ortes am Stausee Mettmen. So tanken Sie auf für die bunten Herausforderungen Ihres Lebens. Mehr dazu.
25.
MBSR Praxisabend
Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Immer am letzten Dienstag im Monat. Es besteht die Möglichkeit online am physischen Treffen teilzunehmen.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
November 2022
02.
Start MBSR-Kurs Herbst 2022
An 8 Abenden von 18.30-21.00 Uhr und einem Samstag in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen. Details finden Sie hier. Anmeldung bis 22. Oktober 2022
03.
Themenabend «Welt aus den Fugen»
An diesem Abend betrachten wir Themen aus dem Alltag aus achtsamer Perspektive. Sie erfahren, was ein achtsamer Umgang konkret bedeutet. Dieses Angebot eignet sich als Einstieg in die Achtsamkeit, zum Kennenlernen oder einfach weil es gut tut. Keine Vorerfahrung notwendig. Mehr dazu.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
17.
Zwei-Tages-Retreat «Deep Rest»
Zu tiefer Ruhe finden, sich erholen und auftanken, um mit neuer Kraft Schritte umzusetzen. Mit Achtsamkeit, Deep Rest Meditation und Musse-Zeit. Die Elmer Natur und das Hotel-Verwöhn-Programm bilden den perfekten Rahmen. Mehr dazu.
29.
MBSR Praxisabend
Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Immer am letzten Dienstag im Monat. Es besteht die Möglichkeit online am physischen Treffen teilzunehmen.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.
Bitte um Anmeldung per SMS oder Email.