Termine

Zeit für Sie

Januar 2021

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14.

Achtsamkeitsabend

Themen aus dem Alltag aus der Perspektive der Achtsamkeit betrachtet. Jeden zweiten Donnerstag im Monat von 18.45 - 20.45 Uhr. Max. 4 Teilnehmende. Bitte um Anmeldung per Chat oder Email. Mehr dazu hier.

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22. 29.

Morgenstund Meditation online

Den Tag starten mit innerer Ruhe und Fokussierung auf die Gegenwart. Egal wo Sie sich befinden: Sie können sich online einloggen und der gemeinsamen Meditation teilnehmen.
Von 7.00 bis 7.30 Uhr.
Melden Sie sich an per WhatsApp oder per
Email - Sie erhalten den Link.

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26.

MBSR Praxisabend

Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Der Praxisabend findet immer am letzten Dienstag im Monat statt.

Bitte um Anmeldung per WhatsApp oder
Email.

Februar 2021

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05. 12. 26.

Online Morgen-Meditation im Februar

Den Tag fokussiert und mit innerer Ruhe starten. Loggen Sie sich ganz einfach ein und lassen Sie sich zu einer Morgenmeditation anleiten. Von 7.00 bis 7.30 Uhr.
(Am 19.2.21 fällt die Meditation aus.)
Melden Sie sich an per WhatsApp oder per
Email - Sie erhalten den Link.

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11.

Achtsamkeitsabend

Themen aus dem Alltag aus der Perspektive der Achtsamkeit betrachtet. Jeden zweiten Donnerstag im Monat von 18.45 - 20.45 Uhr. Max. 4 Teilnehmende. Bitte um Anmeldung per Chat oder Email. Mehr dazu hier.

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MBSR Praxisabend - Spezielles Datum!

Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Statt dem letzten Dienstag im Februar findet er ausnahmsweise am Dienstag, 9. März statt.

Bitte um Anmeldung per WhatsApp oder
Email.

März 2021

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5.

Step-by-Step 1

Jeweils Freitag, 15.30-18.00
Die Folge-Termine sind: 12. / 19. / 26. März. Bitte melden Sie sich frühzeitig an, damit wir einen Termin für Ihr persönliches Vorgespräch abmachen können.

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9.

MBSR Praxisabend - Verschobenes Datum vom Februar

Willkommen zum Praxisabend von 19 bis 21 Uhr. Für Personen mit Meditationserfahrung und Vorkenntnissen. Statt dem letzten Dienstag im Februar findet er ausnahmsweise am Dienstag, 9. März statt.

Bitte um Anmeldung per WhatsApp oder
Email.

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25.

Informationsabend

Eine gute Gelegenheit, mehr über Achtsamkeit zu erfahren, mich persönlich kennenzulernen und Ihre Fragen zu klären. 18.30-20.00 Uhr. Bitte melden Sie sich an.
Die Veranstaltung ist kostenlos.

April 2021

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30.

Start MBSR 8-Wochen-Kurs

An 8 Freitag-Nachmittagen von 17-19.30 Uhr und einem Samstag in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen.
Details finden Sie
hier. Anmeldung bis 31. März 2021