Retreat mit Deep Rest Meditation im Liegen. Auf diese Weise begegnen wir ganz natürlich dem Prozess des Loslassen. Der Körper muss sich nicht mehr selbst halten, Anstrengung lässt nach. Die Achtsamkeit begleitet uns dabei und unterstützt das bewusste Wahrnehmen von Zuständen der Gelöstheit. Daneben gibt es viel Zeit für Musse, Spaziergänge und einfach Sein. Die Weinberge an der Burg Gutenberg laden förmlich dazu ein. Download Broschüre