Angebot Achtsamkeit

Moment für Moment

Schnuppern

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Themenabende mit einführenden Worten und angeleiteter Meditation


Jeweils letzter Donnerstag im Monat, 18h30-20h30
• 31.01.2019
• 28.02.2019
• 28.03.2019
• 25.04.2019
• 30.05.2019
• 27.06.2019

Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus

zur Anmeldung

Entdecken

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Gelassen ins Wochende




Achtsamkeit in Verbindung mit Feldenkrais
Samstag Vormittag

30. März 2019
25. Mai 2019

Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus



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Eintauchen

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Eintauchen in die Praxis der Achtsamkeit.



MBSR Acht-Wochen-Kurse &
MBSR 5er-Kurse

40 Stunden verteilt auf acht oder fünf Termine gemeinsam Achtsamkeit entwickeln.

Ort:
wezet coaching, Landstrasse 3, 8750 Glarus

Für alle, die mehr von Achtsamkeit haben wollen.


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Erholung am Mittag

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Sich in der Mittagspause erholen.



Laufend
Meditationen am Mittag
Immer am zweiten und vierten Donnerstag
12.30-13.20, ab August 2018

Für alle, die sich in ihrer Mittagspause etwas Gutes tun und mit frischem Schwung in den Nachmittag starten wollen. Inkl. Getränk und kleinem Snack. CHF 15.-

Bitte melden Sie sich an

Achtsamkeit massgeschneidert

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Achtsamkeit in der Firma oder in bestehenden Gruppen einführen.


Angebot nach Mass
Kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne und erstelle eine auf Sie zugeschnittene Lösung. Zur Förderung der Gesundheit, Ausgeglichenheit und eines sinnvollen Umgangs mit Stress.