Achtsamkeits-Kurse
Achtsamkeit findet nicht auf dem Meditationskissen statt. Achtsamkeit ist eine Lebenshaltung, die in jedem Moment erneut Fuss fassen kann. In der Geschwindigkeit des Alltages geht das schon mal vergessen oder tritt in den Hintergrund.
Das Trainingsprogramm stärkt Sie in Ihrer Achtsamkeitspraxis mit dem Ziel, Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu etablieren. Sie sind herzlich willkommen!
Trainings-Programm
Achtsamkeit findet nicht auf dem Meditationskissen statt. Achtsamkeit ist eine Lebenshaltung, die in jedem Moment erneut Fuss fassen kann. In der Geschwindigkeit des Alltages geht das schon mal vergessen oder tritt in den Hintergrund.
Das Trainingsprogramm unterstützt Sie, Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu etablieren. Sie sind herzlich willkommen!
Praxisabend
Gemeinsam kultivieren wir die Achtsamkeitspraxis und pflegen die wachsende Community. Alle mit Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation sind herzlich willkommen.
Ort: im Skills-Raum des BZGS, Stampfgasse 30, vis à vis Raiffeisenbank
Anmeldung: per WhatsApp oder per Email.